Uống cafe sạch hạ phải chăng rủi ro tử vong từ một số căn bệnh rộng rãi và ngừa ung thư

ko chỉ giúp người mua tỉnh táo, một tách cà phê vào buổi sáng có thể đem đến nhiều ích lợi cho sức khỏe, theo tạp chí Reader's Digest (Canada) dẫn kết quả các cuộc nghiên cứu về cà phê.

>>> Xem thêm: dụng cụ pha chế cafe

Uống cà phê sạch cao cấp cho sức khỏe

đó là:

- Uống hơn ba tách mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư da đa dạng nhất ở phụ nữ.

- Uống hơn sáu tách mỗi ngày giúp giảm 60% nguy cơ tử vong nguyên do là bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

- Uống ít nhất 1 tách cà phê mỗi ngày mang tác dụng giảm 25% nguy cơ bị đột quỵ ở phụ nữ.

- Uống ít nhất hai tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ bị trầm cảm ở nữ giới.

Hạ phải chăng rủi ro tử vong từ vài căn bệnh đa dạng

vừa rồi nhất ngày 17/5/2012 1 nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí y học New England của Viện Ung thư quốc gia (Mỹ) mách nhỏ, một vài người uống cà phê 3 tách mỗi ngày hoặc phổ biến hơn mang thể giảm thiểu xa "thần chết" từ vài Lý do rộng rãi tới 10%, so với một số người ko uống tách nào.

Theo Healthday, nghiên cứu kéo dài 13 năm từ 1995-2008, với 400.000 người tham gia không mang tiền sử ung thư, ở độ tuổi 50-71.

Kết quả nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày mang liên quan đến việc hạ tốt rủi ro tử vong do những căn bệnh tim mạch, bệnh đường hô hấp, đột quỵ, tiểu đường, nhiễm trùng...

một vài chuyên gia dinh dưỡng thuộc Trường đại học Y Texas Southwestern (Mỹ) cho biết, công trình nghiên cứu mới này ít ra cũng đã xác nhận rằng cà phê ko ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của khách hàng.

Neal Freedman, trưởng nhóm nghiên cứu nói: "Tôi nghĩ rằng đây là một khám phá quan trọng. Tuy nhiên, cuộc nghiên cứu phải tiến xa hơn nữa về bí quyết thức chế biến cà phê của một vài nhà chế tạo và cách thức pha chế của người uống như cà phê phin hay cà phê espresso".

>>> có thể quý khách quan tâm: máy xay cà phê bằng tay
Cà phê Cappuccino

Giảm ung thư nội mạc tử cung

vài nhà nghiên cứu Mỹ thông tin rằng cà phê với thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung ở phụ nữ, theo hãng tin UPI.

Tiến sĩ Edward Giovannucci, giáo sư dinh dưỡng và dịch tễ học thuộc Trường Y Harvard, cho biết cà phê đang nổi lên như một chất bảo vệ chống lại một vài bệnh ung thư liên quan đến béo phì, estrogen và insulin.

Ông Giovannucci và vài cùng sự đã xem xét mối nhà hàng giữa mức hấp thu cà phê tích tụ và bệnh ung thư nội mạc tử cung ở 67.470 phụ nữ tại Mỹ.

Trong quá trình theo dõi suốt 26 năm, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận 672 nếu mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung.

Cuộc nghiên cứu cho thấy, uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày với liên quan tới việc giảm 25% rủi ro mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung, trong khi uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày giúp giảm 7% rủi ro mắc bệnh.

1 mối liên quan tương tự cũng được ghi nhận ở cà phê đã được lọc chất caffeine. Uống hơn 2 tách cà phê cái này mỗi ngày giúp giảm 22% rủi ro mắc bệnh.

người bạn đường giảm cân

bên cạnh ra, theo một nghiên cứu nhỏ từ một số nhà khoa học Mỹ cho thấy sử dụng 1 ít bột cà phê tươi mỗi ngày mang tác dụng giảm cân.

>>> Chúng tôi cung cấp: máy xay cà phê mini

16 người dư cân tình nguyện tham gia chế độ ăn uống và tập luyện được kiểm soát chặt chẽ. Đồng thời họ được chia nhóm hoặc dùng bổ sung viên "thuốc" là chất chiết xuất từ hạt cà phê chưa rang. Sau 22 tuần theo dõi, vài người sở hữu tiêu dùng từ 0,7-1 gam chiết xuất cà phê đã giảm trung bình 10% trọng lượng cơ thể so có người ko sử dụng.

Tác giả nghiên cứu cho rằng chất chlorogenic axit trong cà phê sở hữu thể giúp giảm cân bằng bí quyết làm chậm hấp thu chất đường và tiêu hủy bớt mỡ thừa trong cơ thể. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành mang phổ biến người tham gia nhằm đạt kết quả tin cậy hơn.

Giảm rủi ro ung thư da

Thêm 1 nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Nghiên cứu Ung thư.

Bác sĩ Jiali Han, giáo sư tại Bệnh viện Brigham and Women (Mỹ) cho biết: "Dữ liệu chúng tôi thu thập được cho thấy số lượng cà phê bạn tiêu thụ có thể hạ rẻ rủi ro tăng trưởng bệnh ung thư tế bào đáy".

Bệnh ung thư tế bào đáy mặc dù tăng trưởng chậm nhưng là căn bệnh đáng chú ý và là gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe cùng đồng. Ước tính tại Anh mỗi năm mang 80.000 ca mắc bệnh này.

Tổng cộng với 112.897 người tham gia nghiên cứu, trong đó mang 22.786 người tăng trưởng bệnh ung thư tế bào đáy trong 20 năm theo dõi.

Theo đấy, một vài nhà nghiên cứu theo dõi ảnh hưởng qua lại giữa việc tiêu thụ cà phê và bệnh ung thư tế bào đáy của một số đối tượng, cho thấy việc uống cà phê mỗi ngày giúp hạ thấp nguy cơ phát triển bệnh này.

>>> Sản phẩm uy tín: máy xay cà phê 600n