Xem thêm các điều người dùng buộc phải biết về cà phê công sở

Cà phê sở hữu thể giúp khách hàng tăng hiệu quả làm việc, vô cùng cao cấp trường hợp khách hàng làm việc trong quán cà phê, thời điểm uống cà phê tốt nhất ở công sở là khoảng 2h chiều…

Uống bao nhiêu cà phê là vừa đủ?

Cốc cà phê đã trở thành một "người bạn" thân thiết mà đa dạng nhân viên công sở không thể thiếu trong mỗi ngày xây dựng việc. vì quá quen thuộc mang cà phê, nên có thể mọi người đã bỏ qua một số điều thú vị liên quan đến dòng đồ uống này.

Dưới đây là những sự thật về cà phê mà dân công sở bắt buộc biết:

>>> Mời người mua xem thêm: máy xay cà phê hạt mini

Cà phê giúp các người xây dựng việc văn phòng tỉnh táo và tập trung hơn. Ảnh: Internet

1. Cà phê giúp quý khách tỉnh táo

Chất caffeine có trong cà phê chính là nhân tố kích thích giữ cho đầu óc bạn tỉnh táo. phổ biến nghiên cứu chỉ ra rằng, việc tiêu dùng caffein sẽ giúp người lao động làm việc tốt hơn, nhất là vào một số thời điểm mà đồng hồ sinh học của họ khuyến khích việc ngủ. Theo các nhà nghiên cứu, một vài người lao động xây dựng việc ca đêm bắt buộc dùng cà phê để hạn chế mắc lỗi trong công việc.

2. Cà phê xây dựng giảm một vài cơn đau liên quan tới ngồi nhiều

có một Nguyên do làm các nhà lập trình máy tính cực kỳ chuộng cà phê. Việc sử dụng caffeine sở hữu thể giúp họ giải tỏa các cơn đau ở cổ, vai, bắp tay và thắt lưng vốn thường là kết quả của việc ngồi làm việc cặm cụi rộng rãi giờ bên máy tính.

3. Cà phê giúp cải thiện hiệu quả công việc

một số nhà nghiên cứu thuộc Viện khoa học Massachussetts (MIT) của Mỹ phát hiện ra rằng, những nhân viên sở hữu giờ nghỉ giải lao uống cà phê cùng nhau sẽ làm việc năng suất hơn. các nhà nghiên cứu đã theo dõi 1 nhóm nhân viên tại một trung tâm dịch vụ mọi người, nơi với những buổi giải lao uống cà phê giữa giờ làm việc mà bạn cùng tham gia. Kết quả, năng suất công việc ở đây cao hơn ở một số nơi tương tự khác.

>>> Chúng tôi cung cấp: máy xay cafe mini giá rẻ

4. Quán cà phê là môi trường làm việc cao cấp

một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, mức độ tiếng ồn từ rẻ đến vừa buộc phải của môi trường quanh đó, giống như tiếng ồn trong quán cà phê mà người mua thích hợp, có thể cải thiện khả năng sáng tạo. Như vậy, hiệu quả xây dựng việc của quý khách sở hữu thể được cải thiện giả dụ quý khách xách máy tính ra ngồi trong 1 quán cà phê.

5. Thời gian tốt nhất để uống cà phê là vào khoảng 2h chiều

Cơ quan Y tế Quốc gia của Anh cho rằng, mức năng lượng của mỗi người giảm về mức tốt nhất vào khoảng 2h16 chiều. Lời khuyên được đưa ra là, bạn bắt buộc nạp 1 chút caffeine vào thời điểm này và ngủ khoảng 15 phút. khi tỉnh dậy, caffeine sẽ phát huy tác dụng, và các bạn sẽ cảm thấy sảng khoái, tính táo để thiết kế việc.

6. Cà phê có thể làm một tình huống căng thẳng trở thành căng thẳng hơn

Theo một vài nghiên cứu kỹ thuật, caffeine thiết kế nâng cao huyết áp và nâng cao hàm lượng adrenalien trong máu. Cả hai khía cạnh này cùng dẫn đến mức độ áp lực cao hơn mà người dùng cảm thấy trong trường hợp quý khách đối mặt có một tình huống căng thẳng. Tác dụng này ko biến mất khi mọi người rời khỏi nơi thiết kế việc.

7. Nghỉ uống cà phê giữa giờ là 1 "phát minh" của thế kỷ 20

Ở Mỹ, sau Chiến tranh Thế giới vật dụng hai, đa dạng tổ chức công đoàn đã đưa điều khoản về nghỉ uống cà phê giữa giờ trở nên 1 phần trong hợp đồng lao động.

8. Uống cà phê giúp nâng cao tuổi thọ, nhất là cho người lao động cao tuổi

Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ đã chọn thấy mối liên hệ giữa uống cà phê và nguy cơ tử vong thấp hơn. một số người trong độ tuổi 50-60 uống hơn 1 cốc cà phê mỗi ngày sẽ giảm được 10% nguy cơ tử vong so sở hữu vài người không uống cà phê.

>>> Xem thêm: máy xay cà phê mini 600n