Thói quen uống cafe giúp hạn chế nguy cơ tử vong bởi vì một s��� bệnh nguy hiểm

Sau 10 năm nghiên cứu, một số nhà công nghệ Mỹ nhận thấy rằng việc uống cà phê thường xuyên với thể giúp giảm tỷ lệ tử vong do phổ biến Lý do khác nhau, bao gồm cả bệnh tim mạch và tiểu đường.

Trong nghiên cứu, người nào càng uống nhiều cà phê thì nguy cơ tử vong của họ càng giảm và đáng để ý hơn, theo nghiên cứu trước đây thì một vài người uống decaf (cà phê đã được khử caffeine) cũng xuất hiện mối liên hệ tích cực này của thói quen uống cà phê.

>>> Xem thêm: máy xay cafe bằng tay giá rẻ

các người uống cà phê sẽ giảm tỷ lệ tử vong vì bệnh tim, bệnh hô hấp mãn tính, tiểu đường, viêm phổi và cúm cũng như tỷ lệ tử vong

Người dẫn đầu nghiên cứu, bác sĩ Erikka Loftfield tại Viện ung thư quốc gia Hoa Kỳ tại Rockville, Maryland cho biết: "Cà phê sở hữu đựng đa dạng hợp chất kích thích sinh học, bao gồm phenola axit, Kali và caffeine." Ông cho biết đa dạng nghiên cứu đã phát hiện rằng việc tiêu dùng cà phê sở hữu liên quan tới việc giảm tổng thể nguy cơ và bệnh lý tim mạch.

Trong nghiên cứu lần này, bác sĩ Loftfield đã sử dụng dữ liệu từ những nghiên cứu trước đây với sự tham gia của 90.317 người trưởng thành khỏe mạnh, không mắc ung thư hoặc sở hữu tiền sử bệnh tim mạch. các nghiên cứu này được thực hiện trong suốt 10 năm từ 1998 đến 2009. lúc tham gia vào nghiên cứu, các tình nguyện viên được đề nghị đề nghị khai báo lượng sử dụng cà phê, chế độ ăn uống và yếu tố tình hình sức khỏe.

>>> Chúng tôi cung cấp: ca đánh sữa

đến năm 2009, khoảng 8.700 người đã qua đời. Sau lúc tính toán, phân tích những yếu tố khác như thói quen hút thuốc lá,… một số nhà nghiên cứu phát hiện rằng một số người với uống cà phê sở hữu nguy cơ tử vong ít hơn so có các người khác trong nghiên cứu.

Cụ thể hơn, tỷ lệ tử vong trong số những người này sẽ giảm xuống khi họ uống từ 4 tới 5 ly cà phê mỗi ngày. Và trong nghiên cứu đăng tải trước đây trên tạp chí dịch tễ học Hoa Kỳ, người ta cũng phát hiện ra mối quan hệ tương tự giữa tỷ lệ tử vong giảm xuống mang vài người thường xuyên uống cà phê đã được khử caffeine.

Giới thiệu sâu hơn, vài nhà nghiên cứu cùng với bác sĩ Loftfield nhận thấy rằng các người uống cà phê sẽ giảm tỷ lệ tử vong nguyên nhân là bệnh tim, bệnh hô hấp mãn tính, tiểu đường, viêm phổi và cúm cũng như tỷ lệ tử vong. Nhưng một vài nhà nghiên cứu ko tìm thấy mối shop tương tự đối mang bệnh ung thư.

Bác sĩ Loftfield nhận định: "Mặc dù uống cà phê với thể giúp giảm tỷ lệ mắc một số loại ung thư cụ thể, như ung thư gan, nhưng trong các nghiên cứu dịch tễ học, chúng tôi không nhìn thấy mối cửa hàng của việc tiêu thụ cà phê sở hữu nguy cơ ung thư phổ quát. Đây sở hữu thể là vì cà phê làm giảm nguy cơ tử vong đối mang các ung thư nhưng một vài khác thì không."

Được biết một người uống từ 2 đến 3 cốc cà phê mỗi này sẽ với tỷ lệ tử vong phải chăng hơn 18% so mang vài người không uống. Theo bác sĩ Loftfield thì việc uống 5 ly cà phê hoặc 400 mg caffeine mỗi ngày không có liên quan tới bất kỳ một nguy cơ sức khỏe dài hạn nào.

Nhận định về nghiên cứu lần này, bác sĩ Marc J. Gunter tại Đại học hoàng gia London, Anh cho biết: "Có nhiều nghiên cứu với uy tín siêu cao đã chỉ ra rằng những người uống cà phê mang xu thế đạt được sức khỏe kể chung tốt hơn. Việc uống cà phê sở hữu tương quan sở hữu các lợi ích sức khỏe khác và việc hình thành buộc phải thói quen này là một thói quen cao cấp cho sức khỏe, giống như tập thể dục hoặc ăn uống tối ưu,…"

>>> sản phẩm uy tín: binh lac shaker